Einen so süßen und saftigen Apfelkuchen hast du noch nicht probiert.
Dabei ist dieses Rezept sogar vegan und zuckerfrei, also perfekt für eine bewusste und gesunde Ernährung.
ZUTATEN
Für 9 Stücke
Für den Teig:
- 150g (glutenfreies) Mehl
- 35g veganes Proteinpulver
- 50g gem. Mandeln
- 1 TL Backpulver
- 1 Msp Natro
- 150g Sojajoghurt
- 30g Raps- oder Kokosöl
- Flavor Drops Karamell/Butterkeks (bis die gewünschte Süße erreicht ist) oder Erygut
- 120ml Mandelmilch
Toppings:
- 2 Äpfel & Zimt
- 1 TL Erygut
Für die Streusel:
- 50g (glutenfreie) Haferflocken
- 25g Sojola oder Margarine
- Flavor Drops Karamell/Butterkeks
ZUBEREITUNG
- Den Ofen auf 175° Ober- und Unterhitze vorheizen.
- Alle Zutaten zu einem Teig verrühren und in eine 25 × 25 cm Silikonform geben.
- Die Äpfel schälen, entkernen und in feine Scheiben schneiden und in einer Schüssel mit Zimt und Erygut mischen.
- Fächerartig auf dem Boden verteilen.
- Die Zutaten für die Streusel verkneten und auf den Äpfeln verteilen.
- Den Kuchen für 35-40 Minuten backen.
- Nachdem abkühlen, den Kuchen mit Mandelblättchen und Erygut Puder verzieren und genießen.
- Guten Appetit!
NÄHRWERTE
209 kcal
22g Kohlenhydrate
10g Fett
6g Protein
10g Fett
6g Protein
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Rezept aus der letzten Woche: