Wie wäre es mit einer leckeren Auszeit?
Mit diesen leckeren Lebkuchen Pralinés kannst du den ganzen Tag versüßen.
Dazu sind sie richtige Proteinbomben!
ZUTATEN
- 50g gemahlene Haferflocken
- 25g gemahlene Mandeln
- 25g Proteinpulver oder mehr Mandeln
- 10g Kakao entölt
- 100g Magerquark
- 25-40g foodtastic Erygut
- 1 TL Lebkuchengewürz, alternativ geht auch Spekulatiusgewürz
- 25g foodtastic Zartbitter Schoko Drops
ZUBEREITUNG
- Alle Zutaten, bis auf die Schoko Drops zu einem Teig verkneten und zwölf kleine Kugeln daraus formen.
- Die Schoko Drops, mit etwas Kokosöl schmelzen (circa eine Messerspitze), die Bällchen damit verzieren, ab in den Kühlschrank und anschließend genießen.
NÄHRWERTE
(Pro Praliné)
54 kcal
3g Kohlenhydrate
2g Fett
4g Protein
2g Fett
4g Protein
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